এতে তেমন কোনো সমস্যা হবে না। তবে সবসময় ধর্মীয় বিধান মেনে চলার চেষ্টা করুন।
সবসময় অবৈধ, অনৈতিক, অশ্লীল কাজ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। আশাকরি এতে মনের সান্তি বৃদ্ধি পাবে।
ভিটামিন ডি সম্মৃদ্ধ ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এর নাম হলো
1.অস্টোকল ট্যাবলেট
2.ওরাকল ডি ট্যাবলেট
3.ক্যালবো ডি ট্যাবলেট
এগুলো এক পটে ত্রিশটা থাকে।তাছাড়া পাতা আকারেও পাওয়া যায়।
