আপনি খুব তারাতারি একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর সাথে যোগাযোগ করুন এবং চিকিৎসা নিন। ভয় পাবেন না কোনো ভয় নেই আপনার সবকিছু ঠিক আছে শুধু হস্তমৈথুন বন্ধ করতে হবে তাহলে সব আগের মতো হয়ে যাবে। আপনি প্রতিদিন সকালে ২ টা দেশি মুরগীর ডিম খাবেন এবং রাতে ইসুপগুলের ভূসির সরবত খাবেন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ২ চা চামচ মধু এবং সকালে ২ চা চামচ মধু খাবেন। কোনো দুশ্চিন্তা করবেন না আপনার সবকিছু ঠিকই আছে। আপনি অবশ্যই বাবা হতে পারবেন এবং স্ত্রি কে পরিপূর্ণ সুখ দিতে পারবেন শুধু হস্তমৈথুন ছেরে দিন। ভাই আমার প্রতিজ্ঞা করুন আজ থেকে আর হস্তমৈথুন করবেন না। আপনি গুগল প্লে স্ট্রর থেকে "মুক্ত বাতাসের খোজে" বইটি পড়ে ফেলুন।