মালিশ আরো প্রসারিত করে দেবে। প্রকৃত অর্থের নাকের বেয়াম নাই। তবে সাতার, জগিং করুন তাহলে দেহের চর্বি কমলে নাকের ভেতর মাংস হবেনা ফলে নাক হালকা পাতলা হবে। খাবার নিয়ন্ত্রন করতে হবে, ভাজা তরকারি, ফাস্টফুড পরিহার করে ঝোল তরকারী খান। ফল, টক ফল, শসা বা খিরাই খান বেশি।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনার দাখিলকৃত ডকুমেন্ট সত্যি কিনা অথবা আসল ডকুমেন্টের অনুলিপি কিনা - সেটা একজন সাইন করে সাক্ষ্য দেবেন।তবে এটা যেনো সরকারী চাকুরীজীবী বা গ্র্যাজুয়েশন করা অফিসার থাকেন ।
বিস্ময়ে পয়েন্ট বেচা-কেনা বা দান করা যায়না ।
আপনি বিস্ময়ে শুধুমাত্র প্রশ্ন ও উত্তর করার মাধ্যমে পয়েন্ট অর্জন করতে পারবেন ।
আর প্রশ্ন উত্তর অনুমোদন পেতে বিস্ময়ের নীতিমালা অনুযায়ী...
বর্তমানে কেমন করেছে জানি না, তবে আগের এন্ডোস্কোপি ছিল বড়ই কষ্টদায়ক। আব্বুর মুখে শোনা, আমার দাদার এন্ডোস্কোপির সময় নাকি উনাকে রশি দিয়্র বেঁধে, হাত পা চেপে ধরে করাতে হয়েছিল।
গলার ভেতর...
গত কয়েক মাস পূর্বে আমার আম্মুর গলার সমস্যা ছিল। তাই নাক কান গলা ডাক্তার এর কাছে নিয়ে গিয়েছিলাম । তিনি জাস্ট একটি মাত্র টেস্ট দিয়েছিলেন। যাতে খরচ হয়েছিল 1700 টাকা।
আমার...
