কি কি খাবার খেলে মাসেল বৃদ্ধি পাবে?

মাংসপেশি গঠন করার জন্য আপনি যেকোন পুষ্টিকর খাদ্য খেতে পারেন। মূলত মাংসপেশি বৃদ্ধি পায় মাংসপেশির এ্যাকটিভিটির কারণে। অর্থাৎ আপনার শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম বাড়াতে হবে। চাইলে জিম করতে পারেন। নিশ্চিত ভাবে কাজে...

I root এর লিংক https://www.malavida.com/en/soft/iroot/android/download । এখানে যাওয়ার পরে ডাউনলোড এ ক্লিক করবেন।

চর্বিজাতীয় খাবার খেলে মেট বৃদ্ধি পায়। যেমনঃ বাদাম, ভোজ্য তেল, ঘি, মাখন, দই ইত্যাদি।

https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/lucid-box-239407.appspot.com/o/simba%2FThe.Lion.King.2019.720p.Brrip.Hindi.English.MoviezFlix.in.mkv?alt=media&token=8531caca-19e5-4533-bf67-32ad72e8ce9a উপরোক্ত লিংকে ক্লিক করে সরাসরি 'দ্যা লায়ন কি' ডাউনলোড করতে পারবেন।

পবিত্র কুর‌আনুল কারীমে দশজন মিসকিনকে, কসম কারী তার পরিবার নিয়ে যে ধরনের খাবার খেয়ে থাকে, তার মধ্যম পর্যায়ের খাবার খাওয়ানোর নির্দেশ বর্ণিত হয়েছে।  সুতরাং, বাসায় রান্না করে খাবার খাওয়ানো যাবে, এবং...

আপনি যদি Privacy:Friends করেন তাহলে শুধু আপনার Friendরা দেখতে পাবে।আর যদি Privacy:Public করেন তাহলে সকলেই দেখতে পারবে।

যে সকল মানুষ গুলো জান্নাতে যাবে।সকল জান্নাতিরা একই পরিমাণ মর্যাদা পাবে না, কেননা আপনি হয়তো যানেন জান্নাত 7টি। আর জাহান্নাম 8টি। সবচাইতে সম্মানজনোক জান্নাতের নাম জান্নাতে ফোরদাওস্ । যে খানে...

বর্গের বাহুর দৈর্ঘ্য তিনগুণ করলে ক্ষেত্রফল আটগুণ বৃদ্ধি পাবে। ব্যাখাঃ- বাহুর দৈর্ঘ্য a হলে ক্ষেত্রফল a² তিনগুণ বাড়ানোর ফলে নতুন বাহুর দৈর্ঘ্য = ৩a নতুন বাহুর বর্গের ক্ষেত্রফল= (3a)² = 9a² ক্ষেত্রফল বাড়ল = (9a²-...

উত্তরঃ "বাদাম" , যা একটি মুখরোচক খাবার। দা বাদ দিলে বাম। বা বাদ দিলে দাম।

সাধারণত শুঁটকি মাছ খেতে নিষেধ করে ডাক্তারা।বেগুন খেলেও বেশি চুলকায় তবে তা ডাক্তারা খেতে নিষেধ করেন না।