বুক চাপা দিয়ে আসে ও শ্বাস নিতে কষ্ট হয়?

আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। বিশেষ করে সকালবেলার ব্যায়ামগুলো খুব কাজে লাগবে আপনি বেশি বেশি বুক ডাউন দিবেন।

আপনি নিজেকে দুইটি প্রশ্ন করুন। ১. আপনি কি মেয়েটিকে ভালবাসেন? ২. যদি ভালবেসে থাকেন তাহলে তাকে এখনো ভালবাসবেন নাকি ভুলে যাবেন? যদি আপনি তাকে না ভালবাসতে চান তবেই কষ্ট দিতে পারবেন।আর যদি তাকে...

আপনি হয়তো মেয়েটির প্রতি দুর্বল হয়ে পড়েছেন তাই এরকম হচ্ছে।

শ্বাসকষ্টের কারণ অনেকগুলো হতে পারে। এর মধ্যে একটি হয় যে শ্বাসযন্ত্রের বা শ্বাসতন্ত্রের কারণে সমস্যা হয়। যেমন ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা রয়েছে, সিওপিডি রয়েছে, পালমোনারি ডিমাউথ; অ্যাজমা তো রয়েছেই। কার্ডিওভাসকুলারও একটি কারণ।...

বাচ্চা যখন মায়ের পেটে থাকে।

মনে মনে চলে আসলে এগুলোর জন্য গুনাহ হবে না। যেমন আল্লাহ তাআলা বলেনঃ কিন্তু তিনি তোমাদের অন্তরের সংকল্পের জন্য পাকড়াও করবেন। (সূরাহ বাক্বারাঃ ২/২২৫) মনের কল্পনা বা খটকা আল্লাহ তাআলা মাফ করে...

মনের কষ্ট আসে আপনার চার পাশের পরিবেশ থেকে এবং বাস্তবতা থেকে।  যখন বাস্তবতা আপনার বিরুধিতা করে তখনই মনটা কষ্ট পায়।

রাতের বেলা গাছে সালোকসংশ্লেষণ বন্দ থাকে। কিন্তু শসন চলতে থাকে।তাই রাতেও গাছ co2 ত্যাগ করে। কিন্তু o2 ত্যাগ করেনা। তাই অতিরিক্ত co2 এর উপস্থিতির কারণে রাতেরবেলা গাছের নিঘুমালে শাসকষ্ট হয়। 

প্রথমেই বলবো আপনি মেডিসিন বিভাগের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ খান সমস্যা নাই। তবে এখন আপনি আপতত হিস্টাসিন ট্যাবলেট ও সাথে কফ লজেন্স পাওয়া যায় ফার্মেসীতে  পাবেন সেই লজেন্স চুসে খান। যখন...

না, এটি কোন সমস্যা নয়। বরং এটি একটি গুণ। কারণ আপনি আপনার কষ্টগুলো মানুষকে বা অন্য কাউকে বুঝতে দিতে চান না। সম্ভবত আপনি চান না যে কেউ আপনার দূর্বলতার কথা...