আমি মেয়ে, কঁাচা রসুন খেলে কি কি উপকার পাব?

আপনি কাঁচা রসুন রাতে না খেয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক কোয়া করে চিবিয়ে খাবেন.কাঁচা রসুন খেলে শরীরের ব্যাথা উপসোম হয় ও বাতের ব্যাথার উপকার হয়.আবার কাঁচা রসুন বেশি খেলে গ্যাসের সমস্যা হয়.আর কাঁচা রসুন গিলে খেলে কোন কাজ করে না.তাছাড়া আপনি বলছেন আপনার গ্যাসের সমস্যা আছে.তাহলে আমার মতে আপনার কাঁচা রসুন না খাওয়ায় ভালো.তবে আপনি রসুন যেকোনো তরকারিতে দিয়ে খেতে পারেন.

প্রতিরাতে ১-২ কোয়া কাচাঁ রসুন খেলে আপনার যৌনশক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং স্থায়িত্ব বৃদ্ধি পাবে। রসুন খেলে শরীলের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে, উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করবে। শরীরের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে কাজ করবে।
 অপকারিতা : যাদের রসুন খাবার ফলে এলার্জি হবা আশঙ্কা রয়েছে বা হয় তারা অবশ্যই কাঁচা রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।  দির্ঘদিন খেলে কোনো সমস্যা হবে না।...