দাঁত তুলে ফেলার পর করণীয়?

আপনাকে নরম খাবার খেতে হবে ।ঠান্ডা পানি খেলে দাতে শির শির অনুভূতি হয় ।তাই ঠান্ডা পানি খাবেন না ।

দাঁতের যত্ন নিতে কতগুলো কাজ করতে পারেন - 

(১)   মুখের চোয়ালের ব্যায়াম করুন প্রতিদিন। প্রতিদিন  মুখ খোলা ও বন্ধ করুন। নিয়মিত ব্রাশ করুন।সাথে জিহ্বা পরিস্কার করা অবশ্যই দরকার। কারন অপরিষ্কার জিহ্বার জন্য দাঁতের অনেক ক্ষতি হয়। সিগারেট বা তামাক জাতীয় দ্রব্যাদি এড়িয়ে চলুন।

(২)তারপর  বলব ঠান্ডা পানি পান করলে  দাঁতের ক্ষতি হয়।তাই বেশি ঠান্ডা পানি না খাওয়াই মঙ্গল জনক হবে আপনার জন্য।  ^{[সূত্র]} 

দাত ফেলেদেয়ার পর অন্য আরেকটি দাত লাগিয়ে ফেলা উচিৎ।অন্যতায় জামি ফাকা হয়েযায় যারফলে।খাবার চিবিয়ে খাওয়াক্ষেএে সমস্যা হয়।অনেক সময় দাতের মধে খাবার ঢুকেগিয়ে ব্যাতার জন্মনেয়। আর টান্ডাপানি যেহেতু দাতেরক্ষতি করে সেহেতু কম খাওয়াই ভাল।