হস্তমৈথুনের ফলে শরীর থেকে স্পার্ম বেরিয়ে যাওয়ার পরপরই শরীরে টেসটোস্টেরন হরমোনের এক ধাক্কায় অনেকটা মাত্রা কমে যায় ৷ এই হরমোনই হজম ও পেশির জোর বাড়াতে সাহায্য করে ৷ ঘনঘন হস্তমৈথুনের ফলে টেসটোস্টেরনের ওপর প্রভাব পড়ে ৷ ফলে হজম ক্ষমতা কমে ৷ পেশি দুর্বল হয় ৷ শরীরে সবসময় থাকে ঝিমঝিম ভাব ৷ তাই তো খুব বেশি হস্তমৈথুন কোনভাবে কাঙ্খিত নয় ৷ বিস্তারিত http://www.google.com/url?q=https://bengali.news18.com/photogallery/life-style/too-much-masturbation-effects-negatively-on-reproduction-of-child-244369.html&sa=U&ved=2ahUKEwiOoouh47LkAhUEl48KHb5DCOgQFjAEegQIBxAB&usg=AOvVaw0iI67p11EYofU9tdh0U2gg