আমি দীর্ঘ ৪ বছর যাবৎ হস্ত মৈথুন করছি। আমি আজ থেকে ছেড়ে দিতে চাচ্ছি।এখন আমি কি পদক্ষেপ নিতে পারি অভিজ্ঞদের মতামত আশা করছি?

প্রথমে আপনার উচিত নামাজের মাধ্যমে আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করা..।।  "  হস্তমৌথন ত্যাগ করার কয়েকটি উপায় নিচে দেওয়া হলোঃ- ১) নিয়মিত নামাজ আদায় করতে হবে কেননা হাদিস শরীফে বর্ণিত আছে, একমাএ নামাজই সকল পাপ কাজ থেকে মানুষকে বিরত রাখে " ২) সবসময় ওজুর সাথে থাকার চেষ্ঠা করুন। ৩) বন্ধুবান্ধব দের সাথে সময় কাটান। ৪) বিভিন্ন জায়গায় সময় কাটান। ৫) সবসময় ইতিবাচক চিন্তা করুন। ৬) মোবাইলে ভাল কিছু দেখুন। ৭) মোবাইলে নিয়মিত ওয়াজ শুনুন। 

পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন । সাথে সবসময় পাক-পবিত্র থাকার চেষ্টা করবেন । আর এইটুকু মনে রাখবেন হস্তমৈথুন দেহের জন্য চরম ক্ষতিকর এবং এটি করা কবিরা গুনাহ । তাহলে আর কখনো হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগবে না ।