1 Answers
শস্যদানা,ফলমুল এবং সবজির অপাচ্য অংশকে রাফেজ বলে|রাফেজ একটি আঁশজাতীয় খাদ্য|এটি হজম হয় বেশী ফলে পরিপাকে সাহায্য করে|বিভিন্ন তাজা ফলমুল যেমন আপেল,আনারস,পেঁপে,পেয়ারা প্রভৃতি রাফেজ জাতীয় খাদ্য|
4878 views
Answered