পারিবারিকভাবে আমার পরিবার সবাই যৌন সমস্যা স্থায়ী সমাধান কী?

আপনার পরিবারের সবার উচিত নিচের উত্তর অনুসরণ করে চলা । আশাকরি তাহলেই আপনারা সমস্যা থেকে মুক্ত হতে পারবেন ইনশাল্লাহ। প্রথমেই আপনারদের বদ অভ্যাস হস্তমৈতুন ত্যাগ করতে হবে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে, সম্পূর্ণ টেনশন মুক্ত থাকতে হবে। প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে যেমন দুধ, ডিম, গরুর মাংস, কচি মুরগি, এবং প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি করে খেতে হবে। আর প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। আর কিছুদিন কালোজিরা খান কাচাঁ চিবিয়ে। রসুন কেটে টুকরো টুকরো করে পানি দিয়ে গিলে খান। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী "এরিস্টোল গোল্ড " মাল্টিভিটামিন টেবলেট প্রতিদিন দুপুরে খাবার গ্রহণের পর ১ টি করে ২-৩ মাস খান। সাথে হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপটি সেবন করতে পারেন। আশাকরি হজম শক্তি বৃদ্ধি পাবে। অতিরিক্ত হস্তমৈতুন করলে হজম শক্তি কমে যায়। অতিরিক্ত যৌন সমস্যা হলে হামদর্দ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করুন।