২টোতেই আপনি উপকার পাবেন। তবে খালি পেটে মধু খেলে সেটা বেশি কার্যকর হয়ে যায়।হজমের সমস্যা দূর করার জন্য মধু খেতে চাইলে প্রতিবার ভারি খাবার খাওয়ার আগে এক চামচ মধু খেয়ে...
খালি পেটে রসুন খাওয়া শরীরের জন্য ভীষণ উপকার। বরং খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা অবস্থায় খেলে হয় না।চলুন, জেনে নিই খালি...
কাশি হলে সাধারণত আমারা তুসকা সিরাপ খেয়ে থাকি। তুসকা খেলে প্রচুর ঘুম হয়। তাই আপনি অল্প করে এই সিরাপটি খেতে পারেন। তবে ডাক্তারে পরামর্শ নিয়ে খেলে ভাল হবে। আর এই...
অবশ্যই ক্ষতি হবে, (!) মিষ্টি খেলে ইনসুলিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এছাড়া খালি পেটে মিষ্টি খেলে অগ্ন্যাশয়ের উপর চাপ পরে। ডায়বেটিস ও হতে পারে। খালি পেটে মিষ্টি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
