শক্তির প্রধান উৎস সূর্য। আমরা যেসব খাবার খাই তা থেকেই মূলত আমরা শক্তি পায়।সবুজ উদ্ভিদ সূর্যের আলোর উপস্থিতিতে সলোকসংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার খাদ্য উৎপন্ন করে।বিভিন্ন শ্রেণীর খাদক এই উৎপন্ন খাদ্য গ্রহণ করে।মানুষ হলো সর্বোচ্চ শ্রেণীর খাদক।মানুষ সবুজ উদ্ভিদ থেকে শুরু করে মাংসাশী প্রাণী সকল কিছুই ভক্ষণ করে।আর খাদ্য থেকে মানুষ শ্বসন প্রক্রিয়ায় শক্তি পায়।আর সব শক্তির মূলে রয়েছে সূর্যের ভূমিকা।