এটি যে নিশ্চিতভাবে লম্বা করা যাবে তা আমি বলছিনা। তবে অনেকক্ষেত্রে থেরাপি দেয়ার মাধ্যমে কিঞ্চিত লম্বা করা যায় এসব রগ।বস্তুত রগ বা টেনডন হচ্ছে আমাদের শরীরের মাংসপেশির উৎপত্তিস্থল ও পরিসমাপ্তিস্থলের অংশবিশেষ, যার সাহায্যে মাংসপেশি শরীরের বিভিন্ন হাড় জোড়া বা জয়েন্ট তৈরি করে।আপনার সমস্যার ক্ষেত্রে বিভিন্ন থেরাপীর মাধ্যমে মাংসপেশির সঙ্কোচন ও প্রসারণ ঘটানোর মাধ্যমে ওই মাংসপেশির উভয় প্রান্তের রগের দ্বারা হাড় জোড়া বা জয়েন্টের নড়াচড়া করানো হয়,ফলে বেটে রগ বৃদ্ধি পেতে পারে। তবে জন্মগত সমস্যা থাকলে তা ঠিক না ও হতে পারে।