হতাশায় ভুগতেছি আমি সঠিক সমাধান দেন?

আমার বয়স ২১। আমি ৩-৪ মাস খুব বেশি পরিমাণে হস্তমইথুন করেছি।এখন আমি ১ বছর হবে তা করি না ছেড়ে দিয়েছি।আমি চিকিৎসা ও নিয়েছি হোমিওপ্যাথির। ভালো ফল লাভ করেছি আলহামদুলিল্লাহ।কিন্তু আমার শরীর এখনো অনেক দূর্বল মনে হয়। আমি প্রায় সময় দুরবলতা অনুভব করি।কোন কাজ করতে গেলে অল্পতেই হাপিয়ে জাই হাত পা যেন দুরবল লাগে। আর আমার মাজে মাঝে পায়খানার সময় কুথ দিলে লিংগ দিয়ে বির্যের মতো কি যেন বের হয়।আর সপ্নদোশ বেশি হচ্ছে মনে হয় এই মাসে ৫ বার হইছে ।এখন আমি কি করবো ভাই প্লিজ সবগুলো প্রস্নের উত্তর একটি একটি করে সত্যি বলবেন আমি খুব হতাশা ও অশান্তির মদ্ধে আছি।।বিশ্বাস করেন ভাই আমার পড়াশোনা সব শেষ।সেমিস্টার ফাইনাল পরিক্ষা মিস করেছি এই টেনশন এ।আমি অনেক ভালো পরিবারের ছেলে ।আমার সবাই খুব ধারমিক। আমাকে সঠিক সমাধান দেন ভাই নয়ত আমি শেস