এত বেশি ক্ষুধা লাগে কেন?

খাবার ১৫ মিনিট পরেই সকালে খালি পেটে থাকলে যেমন মনে হয় তেমন লাগে।বুজতে পারছি না এটা কি ক্ষুধা নাকিনা।আর যদি ক্ষধা হয় তাহলে এর উপায় কি??
skapurand1
2936 views

1 Answers

RushaIslam

সমস্যাটি কিডনির যেকোনো সমস্যা থেকেও হতে পারে।এছাড়া শরীরে খাদ্যঘাটতি হলেও এটি হতে পারে।অনেকসময় প্রোটিনের অভাবেও এটি হতে পারে।আপনি যখন ই খাবার খাবেন তখন তৃপ্তি নিয়ে খান।খাবার খাওয়ার আগে এই দোয়া পড়ুনঃ         "বিসমিল্লাহি ওয়া আলা বারাকাতিল্লাহ"। সঠিক পরিমানে খাবার খাবেন এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তণ করুন। আপনি ভাত খাওয়ার ৫মিনিট আগে এক গ্লাস জল খেয়ে নিবেন।প্রোটিন যুক্ত খাদ্য বেশি খাবেন।

2936 views Answered

Related Questions

Next steps