ব্যায়াম করে হাড় ও পেশি শক্তিশালী করা কি জিনিস আছে?
যা দিয়ে অনেক ব্যায়াম করা যায় আর কত টাকা নিবে কে ও বলবেন
2661 views
1 Answers
আপনি ডাম্বেল দিয়ে ব্যায়াম করতে পারেন। এটি আপনি জিম এ কিনতে পারেন,অনলাইনেও কিনতে পারেন। ২ কেজি ওজনের ডাম্বেল ৫০০টাকা নিবে।
2661 views
Answered