হালকা শক্ত কি করা যায় প্লিজ একটু যানাবেন
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
ব্রণ একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। এটা সাধারণত বংশগত কারণে হয়ে থাকে। এর থেকে মুক্তি পেতে চাইলে-
** প্রতিদিন দুইবার মুখ ধুবেন।
** তৈলাক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন।
** সপ্তাহে ৩ দিন মাথায় শ্যাম্পু করবেন।
** ত্বকে ভালো মানের মাইশ্চাইজেন ব্যাবহার করবেন।
** প্রয়োজন মতো পর্যাপ্ত পানি পান করবেন।
**পরিমাণ মতো ঘুমাবেন।
**সপ্তাহে ২ বার তোয়ালে ও বালিশের কাভার পরিষ্কার কারুন।
আশাকরি কিছুটা হলেও উপকার পাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
আপনি ব্রণের জায়গায় কটন বাড দিয়ে লেবুর রস লাগিয়ে রাখবেন সারারাত,সকালে ধুয়ে ফেলবেন। মুখে প্রতিদিন টিট্রি অয়েল ম্যাসাজ করলে সর্বোত্তম ফল পাবেন। প্রতিদিন একবেলা এলোভেরা জেল ব্যবহার করবেন এবং কমপক্ষে দুইবার গোলাপজল দিয়ে মুখ ধুবেন।।ব্রণে নখ লাগাবেন না। ভাল মানের ফেইসওয়াশ ব্যবহার করুন। স্কিন পরিষ্কার রাখবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ