1 Answers
বেশি বেশি সরবত খাওয়া, দুধ ,ডিম , কলা ,মধু পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। নিয়মিত ঘুমানো, টেনশন মুক্ত থাকা। নিয়মিত কালো জিরা খাওয়া । আর হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপ সেবন করুন। ১৩০ টাকা ৪৫০ মিলি। আর কখন এই ধরনের ঔষধ সেবন করবেন না। তাহলে লিভার ,কিডনি, শরিলে চর্মরোগ সহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিবে। আশাকরি উপরের নিয়ম অনুসরণ করলে আপনি আগের মত স্বাভাবিক হয়ে যাবেন।
3531 views
Answered