ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণে অনেক সময় এরকম হওয়ার সম্ভবনা আছে। আপনি দুধ, ঘি ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি জাতীয় খাদ্র বেশি করে খান।
তাছাড়া একজন হাড় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করুন। আশাকরি...
ঘুমের সময় টা আসলে নির্ভর করে মানুষের বয়স,শারীরিক পরিশ্রম, লাইফ স্টাইল,সাস্থ্য ইত্যাদির উপর...এগুলোর উপর ভিত্তি করে মানুষের ঘুমের সময় কম বেশি হতে পারে... কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত ঘুম শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর......
অ্যাকাউন্ট ডিলেট করলে ভেরিফাই কোড ছাড়া অ্যাকাউন্ট খুলতে পারবে না, চালাতে পারবেন না। ইমো নাম্বারটি অনেকদিন বন্ধ থাকলে আর সেই নাম্বার ইমো অ্যাক্টিভ থাকলে ভেরিফাই কোড বাদেই অটো ইমো লগইন...
আপনাকে সর্বপ্রথম জানতে হবে ওই ছেলেটার বাড়ি কোথায়,,, ওই ছেলেটার বাড়ি কি আপনার গার্লফ্রেন্ডের বাড়ির পাশে কিনা বা আপনার গার্লফ্রেন্ডের পরিচিত কেউ কি না ইমো তে অন্যের অ্যাকাউন্ট লগ ইন...