2 Answers
আপনার এটা রোগ না কিন্তু আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করার কারনে আপনার সমস্যা টি হতে পারে ,আপনি হস্তমৈথুন হতে বিরত থাকুন, এবং অশ্লীল পর্ন ভিডিও দেখা থেকে বিরত থাকুন তাহলে আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবে. এবং আপনি ভালো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন.......... আর আপনি নিয়মিত নামাজ রোজা করুন ধর্মীয় বই পুস্তক করুন তাহলে খারাপ কাজে মন যাবে না
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে এরকম হতে পারে। অধিকতর উত্তেজনার জন্যে অনেক সময় বীর্যপাত হয়। আপনি আপনি হস্তমৈথুন করলে তা থেকে বিরত থাকুন। পর্নোগ্রাফি ভিডিও দেখা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন। পুষ্টিকর ও সুষম খাবার গ্রহণ করুন। নিয়মিত ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন এবং বিশ্রাম নিন। সহজ কিছু ব্যায়াম করুন এতে শরীর ও মন সুস্থ থাকবে। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।