কষ্ট পাই?

ভাই এটাকে ভয় বলে না, লজ্জা বলে।পুরুষ মানুষ বাইরে যেতে লজ্জা পেলে সমাজে বসবাস করা কঠিন হয়ে পড়ে।তাই আপনি লজ্জা না পেয়ে বাইরে যান।আর মানুষ কি বলবে সেটা নিয়ে মাথা ঘামালে আপনি আপনার কোন কাজই ঠিক মত করতে পারবেন না।

ভাই এই ভাবে কি জীবন চলে। আপনি বেশি বেশি মানুষের কাছে থাকার চেষ্টা করেন।মানুষের সাথে মিশতে থাকেন। বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়ান আড্ডা দেন তাহলে দেখবে সব টিক হয়ে যাবে।

 আসলে কোনো কাজ করতে গেলে কেউ কেউ অনেক সময় দ্বিধাগ্রস্থ হয়। কে কী মনে করবে, কে কী সমালোচনা করবে এই ভেবে তারা বসে থাকে। এর ফলে কাজ এগোয় না। যাঁরা সমাজে অবদান রাখতে চান তাঁ দের দ্বিধা করলে চলবে না। দৃঢ় মনোবল নিয়ে, লোকলজ্জা ও সমালোচনাকে উপেক্ষা করতে হবে। মানুষের কল্যাণে মহৎ কাজ করতে হলে ভয়ভীতি সংকোচ উপেক্ষা করে এগিয়ে যেতে হবে।

আপনি অতিরিক্ত লজ্জা পাওয়ার ফলে আপনি এরকম করেন। তাই, আপনি নিম্নোক্ত কিছু কাজ করুন। • 1। প্রথমে আপনার মনের ভয় দূর করে আপনার সাথে মানানসই কাপড় জামা পড়ুন। • 2। আপনি প্রথমে আপনার বন্ধুদের সাথে থাকুন এবং এতে জড়তা কেটে যাবে। • 3। অতিরিক্ত লোক সমাজে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। • ৪। নিজের ভয়েস টোন এবং বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এর প্রতি খেয়াল রাখুন। • 5। সবার সাথে মেশার চেষ্টা করুন এবং কথা বলুন।