কমন তবে শক্তিশালী কিছু খাবারের নাম বলুন?

Question

কমন তবে শক্তিশালী কিছু খাবারের নাম বলুন?

কমন তবে শক্তিশালী কিছু খাবারের নাম বলুন??

শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

ভিক্টরনীল · Answer 1 · Jan 10, 2019 07:39:34

কমন ভাবে শক্তিশালী খাবার হিসেবে সাধারণত ধরা হয়ে থাকে মাছ,মাংস,ডিম ও দুধকে। কারণ এসব খাবার আমিষের চাহিদা যোগায়।

Tasnuva Mehjabin · Answer 2 · Jan 10, 2019 07:41:31

কমন এবং শক্তিশালী খাবারের মধ্যে প্রধান হিসেবে রাখা যায় দুধ, ডিম ও বাদামকে। এরপরে যেকোনো প্রকার বড় মাছ শক্তিদায়ক, আমাদের দেশের প্রধান শক্তির উৎস। রুই, কাতলা, ভেটকি ইত্যাদি মাছ বেশি প্রোটিনসমৃদ্ধ। মাংসের ভেতরে মুরগি, খাসি, হাঁস, ছাগল, মহিষ, গরু সব কিছুর মাংসই শক্তিদায়ক। কমন বললে মুরগির মাংস বেশি শক্তিদায়ক, বাকিগুলোতে চর্বি আছে। তবে এগুলো সবের সাথে ভাতের কম্বিনেশন এগুলোকে বেশি শক্তিশালী করে তোলে।

Badshah Niazul Hasan Jewel Molla · Answer 3 · Jan 10, 2019 08:01:51

সকল মানুষের জন‍্য শক্তিশালী কিছু খাবারের নামঃ ১। ভাত ও ভাতের মাড়। ২। টাটকা মাছ ও ছোট মাছ। ৩। টমেটো। ৪। পটেটো। ৫। মধু। ৬। দুধ। ৭। দুধের সর। ৮। কালোজিরা। ৯। কাঁচা রসুন। ১০। মাষকলাই ও মসুর ডাল। ১১। গরুর গোশত। ১২। গরুর কলিজা। ১৩। ডিম। ১৪। সবুজ শাক-সবজি। ১৫। সতেজ ফলমূল।

কমন তবে শক্তিশালী কিছু খাবারের নাম বলুন?

3 Answers