এমন একটা ভিটামিনের নাম বলেন,যেটা খেলে ত্বকের মরা,কোষ পোরা যাওয়া ধিরে ধ্বংশ করে,ত্বক করবে নরম,ফর্সা ,ত্বকে পর্যাপ্ত ভিটামি ই থাকবে বেশি?