1 Answers
আপনি পুশ আপ,স্টিপলিং,দৌড়ানো ইত্যাদি ব্যয়াম করতে পারেন।মনে রাখবেন,যেই ব্যয়াম ই করেন না ক্যনো খেয়াল করবেন আপনার তলপেটে চাপ লাগছে কিনা।কারন তলপেট চর্বিমুক্ত হলেই আপনি ছিক্স প্যাক বডি বানাতে পারবেন।
2653 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy