উচ্চতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে অশ্বগন্ধা কতটুকু কার্যকরী বাস্তব অভিজ্ঞতা থাকলে বলবেন please .?
বয়স ২২+
2767 views
1 Answers
প্রাচীনকালের আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুসারে প্রচলিত রয়েছে উচ্চতা এবং শরীরের বৃদ্ধিতে বাড়াতে অশ্বগন্ধা উপকারী। অশ্বগন্ধায় একাধিক খনিজ যা আমাদের হাড়ের গঠনে ও শরীরকে বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অশ্বগন্ধা হাড়ের ঘনত্বেরও বৃদ্ধি ঘটায়। অশ্বগন্ধা নিয়মিত গ্রহণের ফলে উচ্চতা ও শরীর বৃদ্ধি শুরু করে। আপনি ঘুমানোর আগে নিয়মিত ১ গ্লাস গরম দুধে ৩ চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার মিশিয়ে খেলে দারুন ফল পাওয়া যায়। আশা করি বুঝতে পেরেছেন।
2767 views
Answered