1 Answers
সে ক্ষেত্রে তাকে বেশি উত্তেজিত হওয়া যাবেনা হালকা ভাবে থাকতে হবে এবং যে যায়গাটিতে টান ধরেছে সেখানে কোন প্রকার জোর জুলুম করা যাবে না আস্তে আস্তে জায়গাটি হাত দিয়ে হালাকা ভাবে মালিশ করতে হবে এভাবে কিছুক্ষন মালিশ করলে এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে।
2922 views
Answered