রাতের খাবারের পর মিষ্টি জাতীয় হালকা খাবার এবং ফলমূল খাওয়া সবচেয়ে উত্তম।বিদেশিরা এটা সর্বদা অনুসরণ করে থাকে।
দুপুরের খাবার খাওয়ার পর দই খাবেন আপনার উপকার হবে।
দই খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় বিকালে। দই হজম প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে এবং হজম পদ্ধতিকে শান্ত করে।
দই খাওয়ার উপযুক্ত সময় হলো গরমের সময়।তাতে প্রচুর পরিমাণে শরির আরামে থাকে
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.