পাউটার দুধে কি কোন পুষ্টি আছে?

অনেকেই তরল দুধের পরিবর্তে গুঁড়া দুধ পান করতে পছন্দ করেন। কারণ তারা ভাবেন তরল দুধের চাইতে গুঁড়া দুধ বেশী পুষ্টিকর। যদিও তরল দুধের মতো সকল পুষ্টি উপাদান গুঁড়া দুধেও বিদ্যমান, তবে গুঁড়া দুধের মাঝে কিছু সমস্যাও রয়েছে। গুঁড়া দুধে রয়েছে উচ্চ কোলেস্টেরল এবং চিনি। একই সাথে সঠিকভাবে সংরক্ষণের অভাবে এতে সংক্রমিত হতে পারে ব্যাকটেরিয়া।

সব জিনিসেই কোনো না কোনো পুষ্টি আছে।কোনোটাতে কম কোনোটাতে বেশি।গুঁড়ো দুধেও অনেক পুষ্টি আছে যা শরীরের উপকার করে।কিন্তু অনেক মেডিসিন ব্যবহার করা হয় বলে এর কিছু ক্ষতিও রয়েছে।

হ্যাঁ অবশ্যই পাউডার দুধে পুষ্টি আছে।

প্রায় গরুর দুধের সমান পুষ্টি আছে ॥ আবার ক্ষতিকর দিকও আছে কিন্তু গরুর দুধে নাই