আমার বয়স ১৮।বয়স অনুযায়ি আমি চিকন, আমি কি করতে পারি?

আপনার বয়সের তুলনায় ওজন অনেক কম। আপনি  সুষম বেশি খাদ্য খান। 

নিজস্ব অভিজ্ঞতা থেকে বলছি,একটানা পড়লে মনোযোগ হারিয়ে ফেলবেন।যখন পড়তে বসেন,তখন মন বাইরে যেতে চায়।পড়ার মাঝে বিরতি রাখলে,পড়ার সময় প্রশান্তি থাকবে।সুতরাং বিরতি নিয়ে একটু বাইরে ঘুরাঘুরি করে আসলে ৮ ঘন্টা পড়া...

আপনি পুষ্টিকর খাবার এবং হাই প্রটিন যুক্ত খাবার খান নিয়মিত। দুধ, ডিম, মধু,দৈ,মিষ্টি কুমর,লালশাখ,দেশি মুরগি সবুজ শাক সবজি এবং হলুদ ফল। সেই সাথে যোগব্যায়াম, সভাসন করুন।

আপনার ড্রোনের তুলনায় অতিরিক্ত বড় মোটর ব্যবহার করলে ড্রোনটি আকাশে উড়তে পারবে না। মিরপুর 1 মিরপুর 10 এবং গুলিস্তান বিভিন্ন প্রকার ছোট ড্রোনের পাখা পাওয়া যায় যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।...

পাসপোর্ট করার পর যখন হাতে পেলেন, দেখলেন কিছু তথ্য ভুল এসেছে। অথবা এমনও হতে পারে আগের দেয়া কোন তথ্য আপনি পরিবর্তন করে নতুন তথ্য দিতে চান। হতে পারে সেটা ভুল...

নিজে নিজে কোন একটা কাজের খোজ করে নিতে হবে। তাহলে আর বাবার উপর চাপ পড়বে না এবং নিজেকে আর বকা খেতে হবে না।

জাতীয় যুবনীতি ২০১৭ অনুযায়ী যুবাদের বয়স সীমা ১৮ থেকে ৩৫ বছর।

না। আপনি ১৮ বছরের আগে কোন বাহিনিতে যোগদান করতে পারবেন না। আর বাহিনিতে গেলে আপনাকে ভোটার আইডি কার্ড লাগবে যা আপনার এখন নেই।

আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর সুষম খাবার খান। বেশি করে পানি পান করুন। প্রতিদিন সকালে ১ টা করে ডিম সেদ্ধ খাওয়ার চেষ্টা করুন। নিয়মিত দুধ খাবেন। সবুজ শাক-সব্জি বেশি করে খাবেন। নিয়মিত...

আপনি মোটা হওয়ার জন্য _________________ বেশি বেশি করে ক্যালোরিযুক্ত খাবার খান। ভাতের বদলে ডাল এবং সবজিসহ রান্না করা খিচুড়ি খান । ভাত খেতে হলে বসা ভাত রান্না করুন কিংবা রাইস...