আপনি নিয়মিত প্রতিদিন সিদ্ধডিম, মধু,কালোজিরা এগুলো সকালে খাবেন এবং শুধু রাতে মধু দিয়ে রসুনের ২-৩ কোয়া খাবেন খাওয়ার শেষে গরম পানি বা দুধ খাবেন এবং সহবাস করার আগে লিঙ্গে মধু মালিস করবেন।। লিঙ্গ উত্তেজিত হলে, বা লিঙ্গ উত্তেজিত অবস্থায় কখনোই হাত দিয়ে ধরবেন না। আপনারা সহবাস করার আগে একে অপরে উত্তেজিত হবেন।
আর হামদার্দ এর ডাক্তার এর পরামর্শ নিয়ে ৩-৪ মাস একটানা ঔষধ খাবেন নিয়মিত।
তবে মনে রাখবেন লিঙ্গ উত্তেজিত করার জন্য কোন রকমন ট্যাবলেট খাবেন না বা লিঙ্গে তৈল মালিস করবেন না।।