1 Answers
ভাই যৌন চাহিদা বারানোর জন্য কোন ঔষধের
না খাওয়ানো ভালো .
কারন যিনি সৃষ্টি করেছেন তার ছেয়েও অতিরিক্ত কিছু না করা ভালো।
এতে লাভের থেকে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশী .
তিনটি উপায় আছে:
১/ সে কি ধরনের কাজ করে ?
যে কাজে ক্যালরি খরচ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে (ভারি কাজ থেকে বিরত রাখুন।)
২/ ভালো খাবারের পাশাপাশি
নিয়মিত দুধ . ডিম. ফল খেতে দিন।
৩/ সময় পেলে বাহিরে গুরতে নিয়ে যান।
ইনসাআল্লাহ পরিবর্তন আসবে
2590 views
Answered