আমার স্ত্রী ১ ছেলের মা সে অনেক চিকন তাকে স্থায়ী ভাবে মোটা হওয়ার জন্য কোন ঔষধ খাওয়াবো কোন সাইট ইফেক্ট ছাড়া ?

হ্যা আপনি অরিজিনাল হোমিও -এলফালফা টনিক জার্মানি ১৭০০ টাকা দিয়ে কিনে ৪৫/৬০ দিন খান।অন্য কোন রোগ না থাকলে মোটা হবেন।

আপনি তার বান্ধবীর সাহায্যে আপনার কথা বলতে বলুন। যদি রাজি হয় তাহলে আপনি ফুল দিয়ে নিজে গিয়ে ভালবাসার কথা বলুন।

আসলে বিবাহ বার্ষিকী আপনাদের তাই আগে আপনারা (স্বামী স্ত্রী ) আগে খাবেন তার পর অন্য জনকে খাওয়াবেন।

আপনি পুষ্টিকর খাবার এবং হাই প্রটিন যুক্ত খাবার খান নিয়মিত। দুধ, ডিম, মধু,দৈ,মিষ্টি কুমর,লালশাখ,দেশি মুরগি সবুজ শাক সবজি এবং হলুদ ফল। সেই সাথে যোগব্যায়াম, সভাসন করুন।

মোটা হওয়ার ঔষধ না খেয়ে পুষ্টিকর খাবার খান। তবে হামদার্দ ডা: এর পরামর্শ নিয়ে সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন।এতে খাবার রুচি বাড়বে এবং স্বাস্থ্য ভালো হবে।

আপনি জিমে ভর্তি হয়ে যান

আপনি নিচের কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারেন তিনবার খাওয়া হালকা-পাতলা শরীরের লোকজন খাবারের ব্যাপারে সাধারণত দুটি ভুল করে থাকে। কিছু সময় পরপরই খাবারে ব্যস্ত থাকে। খাবারের তালিকায় বেশির ভাগ সময়ই থাকে ফাস্ট...

একটা মেয়ের সবচেয়ে সুখের দিন মা হওয়া এবং একটা ছেলের সবচেয়ে সুখের দিন বাবা হওয়া। আর একটা ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের সবচেয়ে সুখের দিন বাবা অথবা মা হওয়াতে। তবে এটার...

আপনি হামদর্দ এর চ্যাবনপ্রাশ  খাওয়াতে পারেন। ইনশাআল্লাহ সুস্থ হবে। খুব সমস্যা মনে করলে একজন বক্ষ্যব্যাধী বিভাগের ডাক্তার দেখাবেন।

শরীরকে মজবুত রাখতে হলে সবার আগে নজর দিতে হবে হাড়ের পুষ্টির উপর৷ ৩০ বছরের পর থেকেই হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে৷ তবে সঠিক ডায়েট মেনে চললে এই সমস্যা রোধ করা...