আমি আপনাকে প্রথমেই বলব যে-- আপনাকে সর্বদা পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে, ক্ষার জাতীয় কোন সাবান ব্যবহার করা যাবেনা, উক্ত স্থানটিতে আলো-বাতাস লাগতে দিতে হবে, ঢিলে-ঢালা পোশাক পড়তে হবে, উক্ত জায়গাটি ঘামতে দেওয়া যাবেনা। এরপরে আপনি এলার্জি যুক্ত খাবার থেকে বিরত থাকুন।যেমন :বেগুন, কচুশাক,চিংড়িমাছ,মিষ্টি কুমড়া,গরুরমাংস,ইত্যাদি। আর সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ হচ্ছে আপনার এই রোগটি ইতিমধ্যে চার বছর হয়ে গেছে। আর অনেকের ঔষধ আর মলম ব্যবহারেও যেহেতু ভালো হচ্ছে না সেহেতু আর দেরি না করে অতি শীঘ্রই ভালো কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তাছাড়া এখনো আপনার দাউদ থাকলে আপনি ডাইকট (Dicot) অথবা পেভারিল (Pevaryl) অথবা পেভিসোন (Pevison) মলম লাগিয়ে দেখতে পারেন।