স্বাভাবিক ভাবে একটু মোটা হতে হলে কি করতে হবে?

সচিব হওয়ার জন্য যেকোনো বিষয়ে চার বছর মেয়াদি স্নাতক / স্নাতকোত্তর ডিগ্রী অর্জন করে বিসিএস (প্রসাশন) ক্যাডার হতে হবে। এবং ধীরে ধীরে পদোন্নতি পেয়ে সচিব হতে হয়।

যাবে। ভর্তি বাতিল করতে আপনি শুধু একটা দরখাস্ত লিখে জমা দিবেন আর কলেজের সম্পূর্ণ টাকা পরিশোধ করবেন।আবেদন গ্রহণযোগ্য হলে ভর্তি বাতিল করা হবে।

এর জন্য আপনি কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খান । যেমনঃ ভাত, আলু, আটার রুটি ইত্যাদি । নিরাপদ পরিমাণ চর্বিও খেতে পারেন ।

সাংবাদিকতা করতে হলে আপনার ভালো রির্পোটিং এর উপর দক্ষতা থাকতে হবে। সৎ সাহসী ও শক্ত মনোবল থাকতে হবে। আপনার বেতন নির্ভর করবে আপনার প্রতিষ্ঠানে নিয়েগের উপর ভিত্তি করে। এছারা কিছু...

খেতে পারেন আশা করছি কোন সমস্যা হবেনা। তবে যদি কোন সমস্যা দেখা দেয় সাথে সাথে খাওয়া বন্ধ করবেন।

নিয়ম মেনে ব্যায়াম করুন।

কী খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় : মোটা হতে চাইলে প্রচুর পরিমানে শাকসবজি খাওয়া শুরু করুন। যদি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা না থাকে তাহলে ফ্যাট জাতীয় খাবার খান একটু বেশি। চকলেট, মেয়নিজ...

১. সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় অল্প জলে আধ কাপ কাঠ বাদাম ও কিসমিস ভিজিয়ে রাখুন ৷সকালে সেগুলো ফুলে উঠলে...

আপনি kinggo root..বাone click root... ব্যাবিহার করুন। আফ তাতেও না হলে পিসির মাধ্যমে করে নিন।

ভাইয়া খুব অল্পদিনে মোটা হওয়ার অনেক ওষুধ রয়েছে যা সেবন করলে দ্রুত মোটা হবেন ঠিকই তবে তার পাশ্বপ্রতিক্রিয়া আজীবন বয়ে যেতে হবে। তাই ওষুধ নয় বরং খাবার খেয়ে মোটা হওয়াই...