শ্বাস প্রস্বাস লম্বা থেকে নেওয়া ভাল নাকি খাটো থেকে?

আপনি রিং অর্থাৎ কিছু ধরে ঝুলতে পারেন এতে কাজ হবে পাশাপাশি প্রোটিন খাবার খান।

আপনার বয়স প্রায় ২০ বছর । আপনার উচ্চতা পাঁচ ফুট । মানুষ সাধরণত ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্বি পায় । আপনি লম্বা হতে হলে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করার পাশাপাশি প্রতিদিন...

আপনি যে তিনটি কথা বলেছেন তার তিনটি লক্ষনই হৃৎরোগ বহন করে।অথাৎ আপনার হৃৎপিন্ডে পর্যাপ্ত রক্ত যেতে পারছেন/এর ধ্ববনিতে চর্বি জমেছে ফলে রক্ত চলাচলে বাধা দেওয়ায় এরুপ হচ্ছে। তাই দ্রুত চিকিৎসা...

আপনি ঘন ঘন নাড়া হন তা হলে চুল লম্বা হয়ে যাবে।অথবা জবা ফুলের রস ব্যবহার করুন।

আপনি নিজে বা অন্য কেউ কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝে নিতে হবে তিনি খুব দ্রুত জ্ঞ্যান  হারাবেন। ১. চেহারা ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া ২. শরীর হঠাৎ ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া ৩. অস্বাভাবিক ভাবে...

অবশ্যই স্বাভাবিক একজন সুস্থ্য ব্যক্তি শ্বাস গ্রহন করলে বুক ফুলবে এটাই ঠিক।আর নিঃশ্বাসে বুক নিচে নামবে। আমরা সচারচর দেখি প্রশ্বাস নিঃশ্বাসে পেট ওঠা নামা করে এটাও স্বাভাবিক তবে.. বুক ওঠা...

বুক চেপে আসা,বুক ভারি ভারি লাগা এসব হার্টের সমস্যার কারণে হয়। হার্টের সমস্যার কারনে খাবারের রুচিও কমে যায়। তারাতারি একটা ভালো র্হাটের ডাক্তারকে দেখান।এটাই ভালো হবে।

এটি হৃদ রোগের লক্ষণ। আরো বেশি নিশ্চিত হতে ডাক্তারের শরণাপন্ন হন। ধন্যবাদ।

সাধারণ ২৫ বছর পর্যন্ত একজন মানুষের দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে । আপনার বয়স প্রায় ২৫ বছর । আপনি এখন আর ২-৩" লম্বা হতে পারবেন না । এছাড়াও আপনার উচ্চতা স্বাভাবিক রয়েছে

আমার মতে,বেসরকারি ন্যাশনাল হোম ইকোনোমিকসে পুষ্টি বিজ্ঞানে পড়া ভালো..