গত কয়েক দিন যাবত মাথা হয়তে অনেক চুল পরতেছে, তাই আজ E-Cap 200iu নিলাম। কিন্তু E-Cap টি কি নিয়মে ব্যবহার করলে বেশি উপকারিতা পাওয়া যাবে।
( মাথায় মাখলে নাকি খাইলে) আর কি নিয়মে E-Cap খেতে হবে ( মুখে দিয়ে চুষতে হবে নাকি, পানি দিয়ে গিলিয়ে খেতে হবে)
ধন্যবাদ