আমি প্রতিদিন ১ ঘন্টা করে জিম করি?
আমি প্রতিদিন ১ ঘন্টা করে জিম করি। তাই আমি সকালে কাচা ছোলা খাই। ঘরে বানানো টক দই খাই। ভাত খাই না বরং তিন বেলা রুটি এবং প্রচুর শাকসবজি খাই। এই নিয়মে খাওয়াদাওয়া করলে কোনো অসুবিধা হবে কী?
2936 views
2 Answers
না এই নিয়মে আপনি চলতে থাকুন ।আশা করি ভালো লেভেলে উপকার পাবেন ।মাঝ খানে জিম বন্ধ করে দিয়েন না ।
2936 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy