আমার চেহারা দেখতে তেমন ভালো না?

আমার চেহারা দেখতে তেমন ভালো না বয়স 24 উজন 65 মত হবে  লম্বায় প্রায় 5পি4ই, এখন প্রশ্ন হলো ছোট বেলা থেকেই গালের দুপাশে মাংস নেই চুখের নিচে হালকা কালো দাগ এবং হাঁটু থেকে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত অস্বাভাবিকক চিকন যেন আমাকেই আমার পছন্দ হয় না, আমার বন্ধুরা আমার চেহারা দেখেই বাযে মন্তব্য করে  কিন্তু আমার প্রথম যৌবন যখন আসে 2008 সাল থেকে 2015 পযন্ত অস্বাভাবিক হস্তমৈথূন করতাম এখনও মাঝে মধ্যে করি আমি এখন বুঝতে পারছি আমি কি হাহারিয়েছি আমার অনেক ইচ্ছা ছিল বিয়ের করার, কিন্তু পারি নাই এখন দেশের বাইরে আছি 2020 বিয়ে করার ইচ্ছা আছে, এখন প্রশ্ন হারানো যৌবন সুন্দর শ‍্যস্ত কিভাবে পেতে পারি,
3104 views

2 Answers

অাপনার যদি হস্তমৈথূন এর অভ্যাস থাকে তাহলে তা পরিত্যাগ করুণ এবং সিনকারা সিরাপ এক মাসে তিন ফাইল খাবেন এবং পাচ ওয়াক্ত সালাত অাদায় করুণ তাহলে ভরাট চেহারার অধিকারী হতে পারবেন ধন্যবাদ

3104 views Answered

সম্পূর্ণটা না হলেও কিছুটা ফিরে পেতে পারেন । এর জন্য এইরকম বাজে অভ্যাস ত্যাগ করুন, পুষ্টিকর খাবার খান । নিরাপদ পরিমাণ চর্বিযুক্ত খাবার খেতে পারেন । প্রচুর পানি পান করুন । পর্যাপ্ত ঘুমান । মাছ,মাংস, ডিম ইত্যাদি, অর্থাত, প্রোটিনযুক্তা খাবার খান বেশী করে ।

3104 views Answered

Related Questions

Next steps