ইদানিং প্রতিরাতেই স্বপ্নদোষ হচ্ছে এখন কোন ঔষধ খাব?
3112 views

3 Answers

না কোন ওষধ খাওয়া লাগবে না। এটা এমনিতে ঠিক হবে। কোনো খারাপ চিন্তা ভাবনা করবেন না।

3112 views

স্বপ্নদোষ তাকে বলা হয় যখন আপনি ঘুমের মধ্যে যৌনভাবে জাগ্রত বোধ করেন এবং ফলে আপনার শরীর থেকে বীর্য নির্গত হয় । এটা জানা জরুরী যে একজন পুরুষের জন্য স্বপ্নদোষ খুব স্বাভাবিক ব্যাপার । বিশেষত যখন তারা টিনেজ থাকে। অনেক পুরুেরষ প্রতি রাতেই স্বপ্নদোষ হতে পারে আবার


অনেকের হয়তো বা বছরে একবার কি দুইবার । দুটোই স্বাভাবিক । স্বপ্নদোষ পর আপনি নিশ্চিত করবেন।আপনার অন্ডকোষ (testicle) এবং পুরুষাংঙ্গ (penis) ভালভাবে ধুবেন। যদি আপনি মনে করেন আপনার অনেক বেশী স্বপ্নদোষ হচ্ছে, সেক্ষেএে আপনি নীচের বিষয়গুলো চেষ্টা করবেন—
* বিছানায় যাওয়ার আগে , বা রাতে খাবার পর হটা হাটি করুন। তার পর ঘুমান
*কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে,
*ঢিলাঢালা রাতের পোশাক পরবেন,
*ব্যায়াম করবেন,
*দুঃশ্চিন্তা কমাবেন এবং খারাপ চিন্তা ভাবনা করবেন না।
*রাতে পানি কম পান করুন
*ঘুমানোর আগে প্রস্রাব করে নিন।
*পবিত্র কোরআন শরীফ এর কিছু আয়াত পাঠ করে ঘুমান।
ধন্যবাথ 
3112 views

নিয়মিত স্বপ্নদোষ শরিরের জন্য ক্ষতিকর।তাই এটি থেকে বাচার চেষ্টা করুন। এটি থেকে বাচতে নিচের কাজগুলা করুন, ১।আপনি কোনো প্রকার খারাপ ভিডিও দেখবেন না এমনকি ভিডিও গান ও দেখবেন না, চটি পড়ার অভ্যাস থাকলে তা পড়বেন না ২। এশার নামায পড়ে ৯ টার মধ্যেই ঘুমাবেন। ৩। রাত ২টা ৩টার দিকে জাগ্রত হবেন এবং তাহাজ্জুদের নামায পড়ুন কিংবা আল্লাহর নিকট ক্ষমা চান। রাতে জাগ্রত হওয়ার কারন হলো ,বিশেষ করে শেষ রাতে স্বপ্নদোষ হয়।এবং ৯ টা থেকে ৩টা পর্যন্ত ঘুমালে ৬ ঘন্টা ঘুম হচ্ছে তাতে কোনো ক্ষতিও হবেনা। এবং ফজরের নামায পড়ে পড়তে বসুন। ইংশাআল্লাহ আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

3112 views

Related Questions