আমি একটানা সর্বোচ্চ ২২টা বুক ডাওন দিতে পারি এতে কোনো ভাল বা মন্দ দিক আছে কিনা? এবং আমার সাস্থ্য আছে মুটামুটি বলতে পারেন একেবারে শুকনো ও না আবার মোটা ও না এ ক্ষেত্রে আমার এই শরীরে জীম করাটা কতটুকু সঠিক?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

আপনি যতটুকু বুক ডাউন করেন এর ফলে কোনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই জীম করার ফলে শরীর ও মন দুটিই ভালো থাকে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ