3960 views

1 Answers

১০০ গ্রামে ঘিতে আছে ৯০০ কিলোক্যালরি একবারে খাইতে পারবেন ৩০ গ্রাম এবং কিলোক্যালারি পাবেন ২৭০,,, ইলিশ মাছ থেকে পাবেন ২৭৩,, চাল থেকে ৩৪৬ ,,মসুর থেকে ৩৪৩ ,,,,,,এক বারে মোট পাবেন ১২৩২ কিলোক্যালরি ,,, এভাবে কম বেশী করে দিনে তিন বার খান।এবং চাহিদার থেকে বেশী পাবেন। (সব খানে ১০০ ব্যবহার করা হয়েছে)

3960 views

Related Questions