1/ ভাই আপনি বেশি করে পানি খাবেন। প্রতিদিন 8-10 গ্লাস পানি পান করবেন। 2/ লবন খাবেন না। তরকারিতে যে লবন দেওয়া হয় সে লবন খাবেন। আলাদা করে খাবারের প্লেটে লবন নিয়ে খাবেন না। 3/ ডায়াবেটিস পরীক্ষা-নিরীক্ষা করিয়ে নিবেন। কারন, ডায়াবেটিসের সমস্যা থাকলে ঘন ঘন প্রসাব হয়। 4/ ধুমপান করবেন না। কারন, ধুমপান সকল রোগকে বাড়িয়ে দেয়।