শরীর ঠিক আছে কিন্তুু চোখ বসে যাচ্ছে কি করব কিছু বুঝতে পারছিনা?

প্রথমে যই এপস টা অাসে ঐ টাই বেস্ট।  

এটা তো আর এমনি এমনি এতে পারে না । আপনি কোন খারাপ কাজে(হস্থমৈথুন) লিপ্ত থাকলে তা বর্জন করুন আর পুষ্টিকর খাবার(মাছ,মাংস,ডিম,দুধ,সবজি) বেশি খান। প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষায় ডাক্টারের পরামর্শ অনুযায়ী...

আপনি তাকে betnovete-n cream ব্যবহার করতে বলুন...আশা করি ভালো হয়ে যাবে...

আপনার সম্ভবত এলার্জি আছে তাই চোখ চুলকায়। তাই যেসব খাবারে এলার্জি আছে তা এড়িয়ে চলুন।আর চোখ ঘষলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে বসে যেতে পারে না। তাই এটাই ভালো হবে...

অবশ্যই ক্ষতি হবে।বিশেষত আপনার চোখে সমস্যা হবে।মাথা ব্যথা করবে,শারিরীক অসুস্থায় ভুগবেন।এছাড়া ও নানা রকম সমস্যা হতে পারে।

*প্রথমে আপনার বদ অভ্যাস থাকলে তা ত্যাগ করুন। *দুশ্চিন্তা করা যাবে না এর ফলে আপনার আরও ক্ষতি হবে। *আপনি প্রতিদিন আমিষ,স্নেহ জাতীয় খাবার ও পুষ্টিকর খাবার খাবেন। *সিনকারা সিরাপটি খেতে...

আপনি অন্য কোন ফোনে মেমরি তুলে কিছু ডিলিট করার চেষ্টা করুন। যদি না হয়, তাহলে কম্পিউটারে তুলে স্কান দিন। ইনশা- আল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে।

আপনার চোখে এলার্জি আছে।তাই চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দেখান।

দেখুন গ্রুপের কোনো সেটিংস এ সমস্যা হয়েছে অথবা আপনি নিজেই এই অপশনটি বন্ধ করেছেন তবে ফেসবুক থেকে অনেক ক্ষেত্রে বা আইডির কিছু কিছু সময় শেয়ার করুন অপশন টা আসে না...

একটু সতর্কতার সাথে পথ চলুন।নিজের প্রতি যত্নশীল হন।অন্যের সাথে ভালো সম্পর্ক রাখার চেষ্টা করুন।সৃষ্টিকর্তার প্রতি বিশ্বাস রাখুন।নিজেকে হাসি খুশি রাখার চেষ্টা করুন।আশা করি ভালো লাগবে।ধন্যবাদ।