1 Answers
পুশ আপ করলে আপনার হাতের পেশি শক্ত হয়। বুক ও কাঁধ চওড়া হয়। কবজি ও কনুই এর জয়েন্ট বেশি ফ্লেক্সিবল হয়ে উঠে। তবে পুশ আপ করার জন্য নির্দিষ্ট বয়স এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্যের প্রয়োজন আছে। তা না হলে যদি করা হয় তাহলে জয়েন্টে প্রবলেম দেখা দিতে পারে।
2701 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy