পুশ আপ করলে আপনার হাতের পেশি শক্ত হয়। বুক ও কাঁধ চওড়া হয়। কবজি ও কনুই এর জয়েন্ট বেশি ফ্লেক্সিবল হয়ে উঠে।
তবে পুশ আপ করার জন্য নির্দিষ্ট বয়স এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্যের প্রয়োজন আছে। তা না হলে যদি করা হয় তাহলে জয়েন্টে প্রবলেম দেখা দিতে পারে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
কাস্টম রম ইনস্টল দিলে ফোন রুট লাগে। যা একটি ফোনের সিস্টেমের বিরুদ্ধে কাজ। তাই আপনি যখন ফোন রুট করেন ফোনের যা সমস্যা হওয়ার হয়ে যায়। পরে আপনি যা ইচ্ছা তাই...
মোটা হওয়ার যেকোন ওষুধে পাশ্বপ্রতিত্রিয়া রয়েছে।আর আপনি উক্ত সিরাপটি খেলে মোটা ঠিকই হবেন এবং যখন ওষুধ খাওয়া ছেড়ে দেবেন তখন আবার চিকন হবার সম্ভাবনাই বেশি। তবে আপনি মোটা হতে ফ্যাট/আমিষ/ক্যালরি...
