ভাই আপনি দীর্ঘদিন ধরে এ কাজে লিপ্ন আছেন|আপনি শিক্ষিত হয়েও যৌন বিষয়ে সচেতনতা নেই|এজন্য আজ হতাশায় ভুগছেন|হস্তমৈথুন করা একেবারে ছেড়ে দিন| দেখুন আপনি শিক্ষিত নিজের ইচ্ছাশক্তিকে কাজে লাগান|এটা একটা নেশার মত অভ্যাস সহজে ছাড়া যান না|তবুও ভবিষ্যত চিন্তা করে ছেড়ে দিন| হটাৎ ছাড়তে কষ্ট হবে|তাই ধীরে ধীরে সপ্তাহে একদিন মাসে চারদিন এভাবে ছেড়ে দিন|আর আপনার উপযুক্ত বয়স হয়েছে|ক্যারিয়ার গঠন করে দ্রুত বিয়ে করে ফেলায় সর্বোত্তম হবে| অদম্য ইচ্ছাশক্তি কাজে না লাগালে ছাড়তে পারবেন না|আর সুষম, পুষ্টিকর, প্রোটিন ও ভিটামিনসমৃদ্ধ খাদ্যে প্রচুর জোর দেন|
হস্তমৈথুন সারা জীবনের জন্য একেবারে ছেড়ে দিন, তাহলে একটু দেরিতে হলেও আপনার সকল সমস্যা দূর হয়ে যাবে ইন শা আল্লাহ্। যেভাবে সারা জীবনের জন্য হস্তমৈথুন ছাড়বেন: