পুলিশ হতে কি এটা বাধ্যতামূলক?
5 Answers
পুলিশে সাতার ততোটা জরুরি না তবে আপনার জীবনের তাগিদে সাতার শিখে নিন। আর মোটা হতে পুষ্টিকর খাদ্য খান ও আলফালফা/সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন
ট্রেনিং এর সময় আপনাকে সাঁতার কাটতে হতে পারে অতএব আপনি সাঁতার শিখে নিন এবং পুষ্টিকর ও ফ্যাট জাতীয় খাবার বেশি বেশি করে খান । তাছাড়া সাঁতার কাটা শিখে রাখাই ভাল ।
আপনি ঘুরে ঘুরে খান এবং মাছ মাংস খান বাদাম খান আশা করি মোটা হবেন|পুলিশ হবার জন্য সাতার জানা জরুরী না তবে সাতার শিখে রাখা ভালো|
আপনি পুষ্টিকর খাবার খাওয়া শুরু করুন।
সাথে কোন বাজে অভ্যাস থাকলে তা
পরিত্যাগ করুন। কারণ মেডিকেল
করার সময় সব ধরা পড়বে।
সাঁতার শিখে রাখা ভালো
কারণ ট্রেনিং এ দেখেছি
নদীতে নামায়।
আপনি চাইলে এখন ও সাঁতার শিখতে পারেন।
বাসার পাশের কোন পুকুরে যে বন্ধ সাঁতার পারে
তার সাহায্য নিয়ে প্রতিদিন ৩০ মি. করে প্যাক্টিস
করলে আপনি সাঁতার শিখে যাবেন।