২১ বছরের অবিবাহিত যোবন ফিরে পেতে গেলে কি করতে হবে. পরামর্শ চাই please গায়ের চামড়া পাতলা হয়েগেছে?
আমার বয়স ২১আমিঃ৩ বছর আগে প্রায় ৩ বছর হস্থমইথুন করেছি কিন্তু ৩ বছর থেকে তওবা করে আর হস্থমইথুন করি না .কিন্তু স্বপ্নদোষ প্রায় হয় আর পায়খানা করার সময় লিঙ্গ দিয়ে বীর্য বের হয় প্রতিদিন.
লিঙ্গসহ অণ্ডকোষ ঝুলে যাই .শরীর আর বৃদ্ধি পাচ্ছে না কিন্তু পেট বাড়ছে রোগা হয়ে গেছে
২১ বছরের অবিবাহিত যোবন ফিরে পেতে গেলে কি করতে হবে. পরামর্শ চাই please
গায়ের চামড়া পাতলা হয়েগেছে
মুখ মন্ডল মনেহচ্ছে ৫০ বছরের বৃদ্ধ
ভালো ফলমূল খেলে কোনো কাজ করে না
কষ্টকঠিন্য হয় .বডি বাড়ছে না. কিন্তু বেট বাড়ছে
সমস্যাগুলির সমাধান বলেদিন PLEASE PLEASE PLEASE.
1 Answers
আগের যৌবন ফিরে পেতে আপনাকে প্রতিদিন ব্যায়াম করতে হবে এতে আপনার পেশি ও ধমনি চালু হবে|এবং ফলমূল ও পানি খান প্রচুর পরিমানে|নিয়মিত খাবার খান ও ব্যায়াম করুন|এসব নিয়ে টেনসন করবেন না |এসব নিয়ম মেনে চলুন সব ঠিক হয়ে যাবে||