ক) এক চা চামচ মধুর সঙ্গে এক চা চামচ পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ মুখের কালো দাগের উপর হালকাভাবে লাগিয়ে নিন। ১৫-২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
খ) এ ছাড়াও,...
যখনি মনে বাজে/ভয়ের চিন্তা ডুকবে তখনি আপনি আপনার মনকে বুঝাবেন যে
"যুক্তি দিয়ে চিন্তা করতে হবে।এসব বিষয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।এসব বাজে চিন্তা আমার আবেগ থেকে আসছে।আমি এসব খেয়াল করছি আর...