নাক্স ভম ৩০ শক্তি দিনে কয়বার খেতে হয়?

আপনার বয়সের তুলনায় ওজন এবং উচ্চতা সম্পুর্ণ ঠিক আছে। আপনি শুধু হস্তমৈথুন করার বদ অভ্যাস ত্যাগ করুন। আর ৫৫ দিনে ২০ কেজি ওজন বৃদ্ধি করা মানে স্বাভাবিকের তুলনায় অনেকটা বৃদ্ধি...

সিনকারা সিরাপ দিনে দুই বার । সকালে এবং রাতে খাবারের পর সেবন করতে হয় ।

সাধারণ ভাবে প্রতিদিন 20 থেকে 40 টি চুল ঝরে পড়ে। নতূন চুল কতটি গজাবে সেটি তার শরিরের ক্যালসিয়ামের উপর নির্ভরশীল।

যাদের উচ্চরক্ত চাপ আছে,, ডিমের কুশুম ছাড়া ডিমের সাদা অংশ খেতে পার।

আপনার কথা অনুসারে বোঝা যাচ্ছে,আপনার রুচি কম।আপনার বেশি রুচির জন্য ঘরে বসে আইটেম তৈরী করতে পারেন। যেমন ** শুকনা আমলকি,হরতকি, অলবরই,রাতে এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে সকালে খালি পেটা খাবেন অথবা...

হস্তমৈথুন পরিহার করতে হবে এবং নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাইলে সব ঠিক হয়ে যাবে। হস্তমৈথুন পরিহার করে ও পুষ্টিকর খাবার খেয়েও সমস্যা সমাধান না হলে চিকিৎসক এর পরামর্শ  নিবেন।

নবায়নযোগ্য শক্তি হচ্চে এটার বার বার ব্যবহার করা যায়।তাই হচ্চে নবায়নযোগ্য।এটি কখনো ফুরিয়ে যাবেনা যেমন সৌর শক্তি।এটাই নবায়নযোগ্য।

Phylopen Ds এ আছে flucloxacillin 500 mg। flucloxacillin এর সর্বোচ্চ গ্রহণযোগ্য মাত্রা দিনে ২০০০ mg। তাই প্রাপ্তবয়স্করা এটি দিনে তিনবার খেতে পারবে।

হ্যা এটাতে প্রোটিন আছে |এটা শরীরের জন্য অনেক উপকারী|

এটা তো আর এমনি এমনি এতে পারে না । আপনি কোন খারাপ কাজে(হস্থমৈথুন) লিপ্ত থাকলে তা বর্জন করুন আর পুষ্টিকর খাবার(মাছ,মাংস,ডিম,দুধ,সবজি) বেশি খান। প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষায় ডাক্টারের পরামর্শ অনুযায়ী...